「ウォーキングシューズってどうなん?歩きやすい?」

「どういったシューズがおすすめなの?」

 

こんにちわ。

只今ウォーキングダイエット中管理人haseです!(^^)!

 

ウォーキングも1か月が経過して体重が順調に落ちてきましたよ♪

ウォーキングダイエットを1か月してみて~この様な効果が現れました~

 

で、歩く格好なんですが、シューズに関してはごくごくその辺に売っているシューズで歩いていたんです。

 

でも . . .

さすがに毎日歩いていると普通のジュースでは歩きにくいのが分かってきました 。

 

今回この記事では、そんなウォーキングシューズについて私目線になりますがどういったシューズがおすすめなのかを実体験も織り交ぜながら語っていきますね。

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ウォーキングシューズでおすすめは?

ウォーキングシューズでおすすめはこれです!
  • 長時間歩いても疲れが出にくい
  • 自分の足のサイズに合ったモノ
  • クッション性がシッカリある
この三つの項目に当てはまるモノが私のおすすめです。

※ここでもう少しウォーキングシューズを買うまでの経緯をお伝えしますね。

 

これは私が実際にウォーキングダイエットをしていて感じた事です。

改めてですが、ウォーキングを始めて最初の頃は安い運動シューズを履いて歩いていたんです。

 

「こんなもんでいっか~!だよね♪」

その様に考えていました!(^^)!

 

最初はそれでも良いんです。

多少歩きにくくてもあまり気にならないのです。それはウォーキングが初めてで、何がどうとか基準が無いから。

 

でも 、段々と足腰が痛くなってくるんです ((+_+))

※今まで運動をしていなかったもありますが . . .

 

そこで子供が部活で使っている良い運動シューズを履いて歩いてみたんです。

すると明らかに違うんです!

とっても歩きやすいんです。

 

これを知ってしまった私。

そこで今回、新しいウォーキングシューズを買いに行く事となりました♪

 

~開封の儀~

早速買ってきましたよ♪

 

まずは開封の儀です。これがなければ始まりません . . .

 


「ドォォォォォオン!」

 

やっぱり新品の靴は気持ちが良いですね♪

テンションが上がります。

 

「あかん!はよ歩きたい!(^^)!」

その様な気分になります。

 

では、私オススメのウォーキングシューズをレビューしていきますね!(^^)!

ウォーキング専用シューズをレビュー

早速ウォーキングしてみると?

「何これ?地面が絨毯の様!」

 

ウォーキング専用シューズを履くとこの様な履き心地になるんですね。

 

これ、お世辞でも何でもありません。

この感覚は今までで初めての感覚です。

 

何と言いましょうか?

シューズが足全体を包み込むような感覚なんです。しかも柔らかい♪

それ以外にもこの様な事を感じました。

 
  • 軽い
  • 踵のソールが柔らかい
  • 足全体を柔らかく包み込んでくれる
  • ウォーキング専用なので歩く衝撃が少ない
  • ソールに結構な厚みがある
  • デザイン性が良い
  • ジッパーがある事で脱いだり履いたりが楽
 

ふつうの運動シューズに比べてかなり履き心地が変わってきます。

では、それぞれについてお伝えしていきますね。

軽い

やっぱり軽いです。

軽いって運動シューズでは基本ですよね。

 

これだけでもずいぶん疲れが軽減できます。

 

しかも、軽いうえに柔らかいんです。

踵のソールが柔らかい

人は歩くとき、足を前に出して踵から地面に着地しますよね。

ウォーキング専用シューズはその踵がかなり柔らかいんです。

 

私はこれに心奪われました . . .

「気持ちいい~♪」

 

そして普通に歩いていて一歩一歩が楽しいんです!

それがこのシューズでは体感出来るんです!(^^)!

 

 

気持ち良いうえにこの様になるんです。

足全体を柔らかく包み込んでくれる

そうなんです!

踵を中心に足全体を包み込んでくれる様な履き心地なんです。

 

これもこの靴の特徴です。

 

そしてこのシューズ、普通の運動シューズに比べて底に厚みがあるんです。

ソールに結構な厚みがある

最近の運動シューズってソールに厚みのあるシューズがありますよね。

これ、背の低い方には嬉しいです!(^^)!

 

で、ウォーキング専用シューズもソールが結構厚いんです♪

厚みは2センチはあるでしょうか。

 

私は背が低いのでこれはほんと嬉しいですね。

でも、意味があってソールが厚いんです。それがクッション!

 

 

クッションが厚いと当然ですが歩いていて楽なんです。

ウォーキング専用なので歩く衝撃が少ない

最初に履いてた安い運動シューズに比べると歩いていて地面からの衝撃が少ないんです。

 

記事始めにお伝えしました絨毯の上を歩いている様な感覚。

なので地面からの衝撃がかなり少ないんです。

 

これにすることでドンドン歩くペースが速くなります!(^^)!

 

お次はこちらです。

デザイン性が良い

モノって何でも見た目が結構大事です。

それは靴についても . . .

 

今回私が選んだシューズはシンプルなデザインの物を選びました。

このシンプルな靴のフォルムが何と言いましょうか?

 

魅力を感じるんです。

 

やっぱり自分の気に入ったシューズを選ぶのが基本ですよね。

 

私が選んだシューズはこの様な機能もあるんです。

ジッパーがある事で脱いだり履いたりが楽

子供の運動シューズを借りて歩いていた私。

シューズを履くときはいつも紐を解いて履いてからまた結んでいました。

 

これは緩くすればいちいち解いたり結んだりする必要がないんですが、やっぱり本格的にウォーキングをしている私。

しっかり履きたいです。

 

なので毎回紐を結ぶことが要らないジッパー式を選びました。

 

これにすることで靴の履き脱ぎが圧倒的楽です。

 

ここまでウォーキング専用シューズについてお伝えしてきました。

お次はシューズを買うにあたって私が思った事をお伝えしますね。

買う時に注意する事!

ウォーキング専用シューズを選ぶときに気をつけなければいけない事は何でしょう?

 

今回私が買った時に気をつけた事をここに挙げますね。
  • 足にフィットした物を
  • その場で少しウロチョロしてみる事
  • 自分の気に入ったデザインの物を
  • ジッパー式だと履くのが楽
  • 雨にも対応した靴を
  • メッシュは冬場足が寒い
 

これ、普通の事ですが重要な事です。

それぞれについて見ていきますね。

足にフィットした物を

これ、靴を買う時の基本になりますが、運動シューズはフィットが重要です。
  • 少し隙間がある
  • 靴の幅が足に合っていない
  • 土踏まずが靴にフィットしない
 

この様な状態だと歩いていて疲れてきます。

 

しっかりお店で履いて確認しましょう。

 

それにはこれがおすすめです♪

その場で少しウロチョロしてみる事

シューズを履いてみて足にフィットするか確認できればお次は歩いてみてどうかです。

 

「そんなこと言っても店内を歩く事は出来ないで?」

そうなんです。

 

でも、そこは何とか店内を歩いて靴が足に合っているかどうか確認する事をおすすめします。

 

これが後々響いてきます。

 

それが確認できればお次はこちらです。

自分の気に入ったデザインの物を

先程書いているので重複してしまいますが、ご自身のお気に入りのデザインを選んでくださいね。

 

買った後で

「やっぱりあっちの靴の方が良かった . . .」

では悔やみきれません。

そうそう!

これもしっかり確認しましょう。

雨にも対応した靴を

何故これが大事かと言いますと、子供に借りて履いていたシューズが防水機能が無かったからです。

 

雨の時にウォーキングすると必ず靴がびしょびしょ状態に . . .

「ごめん。靴がずぶぬれや」

 

では残念です。

 

シッカリ防水機能の付いた靴を選びましょう。

 

最後はこれです。

メッシュは冬場足が寒い

今は11月中頃。

夕方からウォーキングしていると結構な寒さです。

 

それは足にしても。

最初履いていた運動シューズは表面記事がメッシュ構造。なので今の時期に歩くと足全体が涼しいのを通り越して冷たいのです。

 

なので、シューズを選ぶときは表面生地もしっかり考えて選んだ方が良いです。

 

 

ここまで、私なりに色々とお伝えしてきました。

※今回、このウォーキングシューズを買ってくれた私の母親に、この場を借りてお礼をいいます。

ありがとう♪

 

最後に、今回のシューズはこちらです。

私おすすめのウォーキングシューズ

 
デザイン性も良く普段着とも相性抜群です♪
では、最後になります。

おしまいに

今回、私なりにウォーキングしてみて「これは重要!」と思う事をここに書いてみました。

ウォーキングシューズを履いてみてやっぱりしっかりした造りのモノはほんと歩きやすいです!(^^)!

 

かなり歩きやすくなります♪

もう一度おさらいしますね。
  • 自分の足にフィットした物
  • 長時間歩いてみて疲れないないモノを
  • 自分の気に入ったデザインの物
  • ジッパー式だと履くのが楽
  • 雨にも対応した靴を
  • メッシュは冬場足が寒い
 

特に長時間歩いていて疲れないって凄い大事です!

 

運動シューズにも色んなモノがあります。

その中でもウォーキングシューズ専用のものを選んでくださいね。

「運動シューズならどれも同じ!」ではありませんから。

 

では、楽しいウォーキングを満喫してくださいね。

 

失礼します。

 

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