「健康」の記事一覧

「最近お腹が出てきてバイクに乗るのがしんどい . . .」 「バイクでスポーツ走行すると足腰が筋肉痛に . . .どうしたらいいの？」     こんにちは、管理人のhaseです♪( ´θ｀)ノ &nb […]

続きを読む

「ウォーキングダイエットって普通に歩くのと意識して歩くのとでは随分な違いがあります！」   こんにちは。 管理人のhaseです\( ˆoˆ )/   私ね、ウォーキングを一年継続してみてある事を理解し […]

続きを読む

「ウォーキングダイエットってメンタル的にはどうなん？」   こんにちは。 管理人のhaseです\( ˆoˆ )/     私、ウォーキングを始めて遂に一年継続できましたよぉ\( ˆoˆ )/ […]

続きを読む

「ウォーキングダイエットって3ヶ月目はどの様な感じなん？」   こんにちわ、管理人のhaseです。 私、去年の10月くらいからウォーキングダイエットを始めてやっと3ヶ月経過しました\( ˆoˆ )/ そして、今 […]

続きを読む

「ウォーキングがいいって聞くけどどうなん？」 「ウォーキングダイエットの効果っていつから出るん？ほんまに効果あるん？」   こんにちは。 管理人のhaseです!(^^)!   私、今はまっている事があ […]

続きを読む

「人工股関節を入れておられる方はリハビリってどうされてます？」   こんにちわ、管理人のhaseです!(^^)!   私、左足に人口股関節を入れているんです。 これは今からさかのぼる事27年前の高校の […]

続きを読む

「うぉ！これって腹筋割れてるんちゃう？」 「しかもズボンがブカブカなんですけど～(/・ω・)/」   こんにちわ。 管理人のhaseです!(^^)!   ウォーキングダイエットをするって決意して丸2か […]

続きを読む

「ブラックコーヒーにダイエット効果があるって聞いてるけどどうなん？」 「どの様にダイエット効果があるん？」   こんにちは。 管理人のhaseです(^-^)/   私が以前勤めていた会社には、コーヒー […]

続きを読む

「ウォーキングシューズってどうなん？歩きやすい？」 「どういったシューズがおすすめなの？」   こんにちは。 只今ウォーキングダイエット中の管理人haseです!(^^)!   ウォーキングも1か月が経 […]

続きを読む

毎日ウォーキングをするって決めた私。   遂に！   1か月継続出来ましたよ!(^^)!       で、実際に継続してみて感じた事は毎日ワクワクしながら歩けた事です。 […]

続きを読む